|
Bu hafta aynı kilodayim
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 93,50g | Prot: 36,97g | Carbh: 88,42g.
Desayuno: Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin. Almuerzo: Zeytinyağı, Fındık. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Fındık. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ooyykkuu
|