|
мой нереально вкусный обед на 485к
|
1761 kcal
|
Grasa: 70,71g | Prot: 136,76g | Carbh: 149,03g.
Desayuno: Активия Йогурт Питьевой, Парфэ Декор Кунжут, Магнит Мюсли Тропический Микс, Корица, Грант Сервис Шоколад Горький на Фруктозе, Творог 9%, Магнит Персик, Кофе, Кокосовая Стружка. Almuerzo: Магнит Морковь Свежая, Грейн Холдинг Мука Пшеничная Первый Сорт, Болгарский Перец, Восточный Гость Укроп Сушеный, Растительное Масло, Куриное Филе, Дивинка Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Кабачок. Cena: Кофе, Огурец (с Кожурой), Перекресток Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Деревня Масловка Молоко 2,5%, Помидоры, Растительное Масло, Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Активия Йогурт Питьевой, Йогурт Домашний, Магнит Мюсли Тропический Микс, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. más...
|
|
2198 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 21 minutos, Limpieza - 20 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 58 minutos, Lavar Platos - 45 minutos, Cocinar - 3 horas y 5 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliterent85
|