Diario de Beingjoss, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1434 kcal Grasa: 46,80g | Prot: 124,40g | Carbh: 130,26g.   Desayuno: Bob's Red Mill Gluten Free 1 to 1 Baking Flour, Kite Hill Almond Milk Yogurt Plain Unsweetened, Papayas, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Milton's Baking Company Garlic & Herb Crackers, Market Pantry Vanilla Plant Protein Powder, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Market Day Sweet Potato Fries, Trader Joe's Hass Avocado, Nick's Sticks Grass-Fed Beef Snack Sticks. Cena: Publix Large Shrimp, Great Value Sweet Potato Fries, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Papayas . Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Vanilla Plant Protein Powder, Kind Breakfast Peanut Butter. más...
2603 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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