Diario de pörçük, 13 jul. 20

Az yoğurtlu bol yağlı, çiğ semizotu salatası.. Keto dostu otları seviyoruz. Yanında keto tavuk wrap ile harikaydı

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1571 kcal Grasa: 109,95g | Prot: 86,79g | Carbh: 61,28g.   Desayuno:  Ayçiçek Yağı, Eker Kefir, Tadım Çekirdek,  Nektarin, Nuh Ankara Buğday Kepeği, Sinangil Buğday Ruşeymi,  Ceviz, Yeşil Zeytin, Şakşuka,  Yumurta, İçim Süzme Peynir, Sütaş Mihaliç Peyniri. Cena:  Tatlı Kırmızı Biber,  Soğanlar,  Domatesler,  Ayçiçek Yağı, Mis Doğal Yoğurt, Semizotu, Tavuk (Derisi Yenmeden),  Zeytinyağı,  Yumurta, Nuh Ankara Buğday Kepeği. Pasa Bocas / Otros: Tadım Çekirdek. más...
2469 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Tabata - 42 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de pörçük


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.