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2597 kcal
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Grasa: 119,93g | Prot: 108,44g | Carbh: 197,88g.
Desayuno: Aldi Käseaufschnitt, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Ja! Salami (18.2g), Mövenpick Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: KetoUp Nusstaler, Now Pink Rhabarber. Cena: Milfina Butter , Merlot, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Ofenkartoffel (Schale gegessen), Scampi, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, TiP Speisequark 20%, Edeka Avocado Hass. más...
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3195 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Lachs mit Scampis, Ofenkartoffen, grüne Bohnen und Avocado - Dip (Avocado +Quark +Salz Pfeffer, etwas Zitrone, Petersilie) 🥑😋
13 jul. 20 por el miembro: afiedler1
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13 jul. 20 por el miembro: lena-wob
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