Diario de juneneesan, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
1030 kcal Grasa: 42,43g | Prot: 53,35g | Carbh: 111,35g.   Desayuno:  鶏肉のソーセージ, 伊藤園 1日分の野菜, アララ デラックス ミューズリー,  牛乳. Almuerzo:  オリーブオイル,  酢,  白身魚のフライ,  レーズン,  クルミ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Cena: アヒージョ, CGC ごまドレッシング, ご飯,  みそ汁,  ささみ,  レタス. Pasa Bocas / Otros: 文明堂 カステラ. más...
peso estable

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