Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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41 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 57,83g | Carbh: 200,04g.
Desayuno: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Nasi Jagung. Cena: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Jagung. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Pisang. más...
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1063 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ekaputrya
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