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kaffeee..♡♡
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1217 kcal
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Grasa: 66,18g | Prot: 42,38g | Carbh: 116,39g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Menemen, Mis Beyaz Peynir , Besaş Tam Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Sebzeli Noodle. Cena: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Badem İçi, Tarçın, Sek Tam Yağlı Süt, Tatlı Kavun, Yaprak Sarma, Türk Kahvesi, Türk Kahvesi. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Peso Histórico de esoshe_ecca
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