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bom dia! ☕ por aqui, recomeçando mais uma vez!
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1609 kcal
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Grasa: 50,86g | Prot: 144,52g | Carbh: 138,36g.
Desayuno: Porto Alegre Creme de Ricota Light , Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Carne Moída Refogada. Cena: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Creme de Ricota Light , Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Quaker Farinha de Aveia, Bananas. más...
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 Comentarios
Recomeça Sempre que necessário mas não desista de você! 😉
14 jul. 20 por el miembro: solsevero
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força que vc consegue 💪💪💪
14 jul. 20 por el miembro: Thais Portirely
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