Diario de Amora5k, 14 jul. 20

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abobrinha recheada 《almoço》

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:

960 kcal

Grasa: 55,03g | Prot: 52,13g | Carbh: 66,44g. Desayuno: Jasmine Leite de Arroz, Açúcar. Almuerzo: Nescau Achocolatado, Banana Caturra, Leite Integral, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Sadia Mortadela Defumada, Molho de Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Italiana. Cena: Bacon, Tomates, Sadia Pepperoni, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café com Leite e Açúcar. más...