Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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170 kcal
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Grasa: 4,36g | Prot: 4,33g | Carbh: 30,58g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Banana Prata, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Montañismo - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raqqcosta
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