Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 31,60g | Prot: 165,09g | Carbh: 158,17g.
Desayuno: Запеканка (Творог+Яйца+Мука+Масло) (Маша), Чеснок, Помидоры, Куриное Филе, Лук, Зеленый Перец, Патиссон. Almuerzo: Myprotein My Bar Zero Cookies & Cream, Абрикос, Дыня. Cena: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Абрикос, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Зеленый Перец, Помидоры. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmatashchuk
|