Diario de Chris Zaneli, 09 sep. 13

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Começando a semana
Esta semana vou tentar diminuir bem os carboidratos e ingerir mais água. Vamos ver se a eliminação vai ser melhor.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2013:

998 kcal

Grasa: 31,95g | Prot: 107,45g | Carbh: 62,48g. Desayuno: Leite Desnatado. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Arroz Branco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Elegê Leite UHT Integral. más...

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Mas vai ser melhor sim,com certeza o ponteiro não resistirá!Ótimo estarmos juntas,com os mesmos objetivos,me impulsiona,obrigada!

10 sep. 13 por el miembro: amandaju


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