Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 44,83g | Prot: 52,89g | Carbh: 154,81g.
Desayuno: Kapal Api Kapal Api Less Sugar Special Mix, Strawberries, House Of Organix Natural Roasted Almond, House of Organix Black Chia Seeds, Green Tea, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Sunpride Banana, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol). Almuerzo: Bertolli Classico Olive Oil, Oyster Sauce , Tempeh , Shrimp, Cooked Mushrooms, Broccoli , White Rice. Cena: Tomatoes, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Ayam Brand Tuna Pedas Sedang Dengan Mayonais, Boiled Egg, SARI ROTI Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Crispy Vanilla, Apple. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zalesca
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