Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 33,62g | Prot: 79,40g | Carbh: 80,93g.
Desayuno: Tahu Isi, Jeruk. Almuerzo: Telur Dadar, Tahu Isi, Pisang. Cena: Dimsum, Nasi Putih, Kikil, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 6 minutos, Tabata - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de syarifah permata sari
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