Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 43,39g | Prot: 80,26g | Carbh: 202,07g.
Almuerzo: Jeruk, Susu Kedelai, Ikan Kembung Balado, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Tempe Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Pisang Goreng, Kue Putu Ayu, Lemon, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ragil99
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