Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 40,52g | Prot: 140,82g | Carbh: 220,40g.
Desayuno: Naturis Smoothie Mango-Ananas-Orange, Body & Fit Whey Perfection, Milch 1,5%. Almuerzo: Kirschtomaten, Gutfried Putenbrust Natur, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mehrkornbrötchen. Cena: Kichererbsen, Thunfisch in Eigenem Saft, Passierte Tomaten, Fusilli, Sesamöl, Thunfisch in Öl (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Protein Pudding, Alpia Zartbitterschokolade, Nektarinen, Milch 1,5%, Dolce Gusto Cappuccino, Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Comprida2000
|