Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 62,86g | Prot: 97,84g | Carbh: 146,32g.
Almuerzo: Telur Rebus, Nasi Putih, Bakwan, Sambal Goreng Kentang, Kentang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Urap. Cena: Kunyit, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Belfoods Nugget Chicken Stick, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Teh Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrianto007
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