Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 71,73g | Prot: 109,16g | Carbh: 182,02g.
Desayuno: Eat Clean Vegan Protein Cacau, Maçã, Café, Ovo, Amafil Tapioca, Copra Farinha de Coco Live. Almuerzo: Atlhetica Best Vegan Tiramisú, Cacau em Pó (Não Adocicado), Eat Clean Vegan Protein Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tofu Duro, Abóbora Cabotia. Cena: Melão, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Eat Clean Vegan Protein Cacau, Atlhetica Best Vegan Tiramisú, Cacau em Pó (Não Adocicado), Semente de Abóbora, Kiwi, Maçãs Fuji. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de izanaquarentena
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