Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 46,02g | Prot: 59,04g | Carbh: 160,99g.
Desayuno: Му-У Молоко 2,5%, Nesquik Подушечки Choco-Crush. Almuerzo: Midori Морская Капуста с Васаби, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Yelli Детский Супчик Буковки, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макдоналдс Чизбургер. Cena: Му-У Молоко 2,5%, Motē Протеин со Вкусом Пломбира, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Вкуснотека Смесь Злаковая с Кунжутом, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Нутелла Шоколадная Паста, Pringles Чипсы со Вкусом Краба. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|