Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 96,45g | Prot: 137,11g | Carbh: 113,30g.
Desayuno: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Lidl Mansikka Pakaste, Turkkilainen Luomujogurtti, Valio Kevyt Maito. Almuerzo: Rypsiöljy, Apetit Kruunusekoitus, Valio Kevyt Maito, Naapurin Maalaiskana Kanan Paistileike (Yrttiöljy). Cena: Apetit Kruunusekoitus, Oliiviöljy, Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, Atria Viljaporsaan Sisäfilee. Pasa Bocas / Otros: Ruisleipä, Arla Tolkuton Cheddar, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Ruisleipä, Arla Tolkuton Cheddar, Keiju Margariini 70%, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ballofcuriosity
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