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Biar BAB lancar jaya, 50 persen penyumbang karbo :D
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1975 kcal
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Grasa: 68,82g | Prot: 106,14g | Carbh: 244,00g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Terung Dimasak, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Tomat Merah, Wortel. Almuerzo: Telur Dadar, La Fonte Spaghetti-11, Buncis, Ikan Tongkol. Cena: Tempe Rebus, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Maestro Light Mayonnaise, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Fitbar Fruits, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. más...
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3420 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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