Diario de I.Dżoana, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
1556 kcal Grasa: 37,60g | Prot: 115,42g | Carbh: 189,68g.   Desayuno: Biedronka Banan, Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Sport Definition Odżywka Białkowa , Go On Masło Orzechowe 100%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Morliny Polędwica z Indyka, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa , Almette Serek Śmietankowy, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna. Cena: Sottile Gusto Mozzarella Light, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy , Biedronka Mięso Mielone z Szynki,  Marchewki, Cukinia. Pasa Bocas / Otros: Go On Masło Orzechowe 100%, Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Biedronka Banan, Sport Definition Odżywka Białkowa , Delikate Ser Twarogowy Chudy. más...
1737 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de I.Dżoana


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.