Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 23,84g | Prot: 141,61g | Carbh: 165,12g.
Desayuno: Qualitá Uva sem Semente, Molico Leite Desnatado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Trident Chiclete. Cena: Marba Peito de Frango Defumado, Ovo Frito, Qualitá Uva sem Semente, Maçã, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac. Pasa Bocas / Otros: Itambé Pro+ Chocolate, Probiótica Whey Bar Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein, Optimum Nutrition Creatina. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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