Diario de Nika####, 15 jul. 20

Сегодня на обед кабачок фаршированный фаршем + сверху помидор посыпанный сыром и салат из помидоров и огурцов с льяным маслом.😋🥗

---

1208 kcal

Grasa: 51,81g | Prot: 61,42g | Carbh: 125,80g.   Desayuno: Творог 5%, Махеевъ Джем Персик-Манго. Almuerzo: Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Cena: Махеевъ Джем Персик-Манго, Творог 9%, Льняные Семена, Parmalat Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Кекс Творожный, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное . más...

2106 kcal

Ejercicio: Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...