Diario de fitosvinka, 15 jul. 20

за кадром 250мл компота. пыталась добрать клетчатку, в итоге перебрала с углями)))

---

1706 kcal

Grasa: 52,14g | Prot: 91,68g | Carbh: 227,22g.   Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%,  Чеснок, Помидоры,  Вареное Яйцо,  Льняные Семена,  Тыквенные Семечки, Ого Отруби Ржаные, Магнит Мюсли Экзотические Фрукты, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат . Almuerzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Мёд, Морковь, Красное Яблоко,  Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбные Котлеты. Cena: Три Правила Домашний Компот,  Изюм, Банановые Чипсы,  Льняные Семена, Из Села Удоево Творог 2%, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...

1285 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...