Diario de Amora5k, 15 jul. 20

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cafezinho com chocolate de 60%
#quarentenando
♡♡♡

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:

1082 kcal

Grasa: 60,63g | Prot: 71,81g | Carbh: 62,65g. Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Hortifruti Coco Fresco, Repolho, Cenouras, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Cena: Leite (Leite Integral), Nescau Achocolatado em Pó, Frimesa Queijo Mussarela Light, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Frimesa Nata, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. más...

1758 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 11 horas. más...

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Lindo desenho☆☆☆☆☆

16 jul. 20 por el miembro: Bruno.Araújo


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