Diario de johyaraujo, 15 jul. 20


Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
648 kcal Grasa: 29,58g | Prot: 66,80g | Carbh: 30,72g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Clara de Ovo Cozida, Salada de Agrião, Atum. Cena: Caldo Verde Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Mirtilos, Nestlé Creme de Leite Leve Zero Lactose , Morangos. más...
1500 kcal Ejercicio: Intenso e curto - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...

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