Diario de ddnatasya, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1223 kcal Grasa: 48,44g | Prot: 48,00g | Carbh: 157,17g.   Desayuno: Fresh Lemon Juice, Water, Spinach, Pear, Banana, Cos or Romaine Lettuce, Fuji Apples. Almuerzo: Rice Noodles (Cooked), Cooked Mushrooms, Barco Coconut Cooking Oil, Red Kidney Beans (Canned), Soy Sauce, Chili, Egg Omelet or Scrambled Egg, Oyster Sauce, Quaker Oat, Garlic, Scallions or Spring Onions, Shallots. Cena: Beef, Dried Seaweed, White Rice, Burger King Whopper Jr . Pasa Bocas / Otros: Fish Cake or Patty, Prochiz Cheddar Cheese, Strawberry Ice Creams . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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