Diario de ballofcuriosity, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1442 kcal Grasa: 66,46g | Prot: 124,89g | Carbh: 79,26g.   Desayuno: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Lidl Mansikka Pakaste, Turkkilainen Luomujogurtti, Valio Kevyt Maito. Almuerzo:  Rypsiöljy, Apetit Kruunusekoitus, Valio Kevyt Maito, Naapurin Maalaiskana Kanan Paistileike (Yrttiöljy). Cena: Atria Broilerin Fileesuikale, Mutti Polpa Tomaattimurska, Apetit Kruunusekoitus, Valio Ruokakerma 10%. Pasa Bocas / Otros: Ruisleipä, Nixe Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä, Arla Tolkuton Cheddar. más...
1708 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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