Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2157 kcal
|
Grasa: 68,88g | Prot: 161,79g | Carbh: 208,07g.
Desayuno: ВкусВилл Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Чистая Линия Радуга, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Кофе (Растворимое). Cena: Банан, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриные Грудки (Жареные), Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Кофе (Растворимое). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|