|
|
1731 kcal
|
Grasa: 73,02g | Prot: 84,82g | Carbh: 187,29g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Ичалки Сыр Диетический. Almuerzo: Сало, Бахетле Суп Гречневый Постный. Cena: Гречка Отварная, Лента Сметанник. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Хлеб Черный, Яйцо, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. más...
|
|
2215 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya18_06
|