Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 33,20g | Prot: 66,10g | Carbh: 154,68g.
Desayuno: Kue Bolu, Mangga, Kraft Biskuat Coklat, Nasi Goreng, Pisang. Almuerzo: Mayones, Selada, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Santan, Telur Rebus, Kong Kee Egg Tofu, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Oncom, Kem Chicks Sayur Toge. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Ubi Jalar (Manis), Mangga. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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