Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2152 kcal
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Grasa: 86,86g | Prot: 108,54g | Carbh: 233,82g.
Desayuno: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Krem Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Cena: Susamlı Simit, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Mantı, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Badem, Fındık, Çerezya Tuzlu Fıstık, Tatlı Kiraz. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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