Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 69,87g | Prot: 69,86g | Carbh: 129,34g.
Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Perdigão Linguiça Calabresa, Sopa de Abóbora, Ovo, Banana. Cena: Macarrão com Molho de Carne, Carne Moída Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Banana, Bolo Low Carb. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de crissam
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