Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 85,59g | Prot: 134,31g | Carbh: 97,09g.
Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Quiabo Cozido, Carne de Porco Moída, Suco de Limão, Leite de Coco, Pimentão Verde, Cebolas, Suco de Limão, Banha de Porco, Tomates, Peito de Frango, Chuchu Cozido, Abóbora Moranga, Couve Manteiga Crua, Salsinha, Cebolinha Verde, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Cena: Ovo Cozido, Leite de Coco, Pimentão Verde, Cebolas, Suco de Limão, Banha de Porco, Tomates, Peito de Frango, Chuchu Cozido, Abóbora Moranga, Couve Manteiga Crua, Salsinha, Cebolinha Verde, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Max Titanium Whey Blend , Ovo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata. más...
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12329 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 23 horas y 45 minutos, Google Fit - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BrunaSitelmo
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