Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 23,64g | Prot: 118,73g | Carbh: 130,22g.
Desayuno: Qualitá Uva sem Semente, Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Peito de Peru Defumado, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Trident Chiclete. Cena: Maçã, Marba Peito de Frango Defumado, Ovo Frito, Tia Sônia Granola, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein, Probiótica Whey Bar Chocolate, Itambé Pro+ Chocolate. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruslan viana
|