Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 58,13g | Prot: 68,96g | Carbh: 87,55g.
Desayuno: Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Сахар, Кофе. Almuerzo: Помидор Соленый, Суп Куриный с Рисом, Куриное Филе. Cena: Грабли Селедка Малосольная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидор Соленый, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Pasa Bocas / Otros: Брусника Морс, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб с Отрубями, Помидор Соленый, Сыр, Запеченная или Жареная Форель, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|