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711 kcal
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Grasa: 29,91g | Prot: 81,48g | Carbh: 27,44g.
Desayuno: Subway Tomate, Espinafre, Bacon, Ovo. Almuerzo: Chuchu Cozido, Couve Manteiga Crua, Pepino (Descascado), Brócolis Cozido, Pescada. Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Quatá Ricota Fresca. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de dianamgobe
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