Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 32,10g | Prot: 27,39g | Carbh: 95,03g.
Desayuno: English Bihun Goreng, So Good Chicken Nugget Original, Meatless Fried Rice. Almuerzo: English Bihun Goreng, Cooked Kale (from Fresh), White Rice, Boiled Potato, Boiled Egg. Cena: Monde Butter Cookies, Monde Lemon Puff, HiLo Thai Tea, So Good Bakso Ikan Kuah. Pasa Bocas / Otros: Wall's 2 In 1 Chocolate & Vanilla With Chocolate Chip, Heavenly Blush Oats & Multi Grains Yogurt Bar Berries. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 52 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de stuntdiary
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