Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 45,37g | Prot: 147,78g | Carbh: 126,73g.
Desayuno: Myprotein Protein Light Bar Cookies & Cream, Myprotein Skinny Protein Bar. Almuerzo: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Клубника, Кедровые Орехи, Сухие Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Cena: Billa Яблоко Гренни Смит , RED Тёмный Шоколад без Сахара, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Куриное Филе, Помидоры, Магнит Чеснок , Шампиньоны, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Цукини. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmatashchuk
|