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Makan Siang...diet santai...love myself......janganlupaolahraga
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1021 kcal
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Grasa: 43,20g | Prot: 57,33g | Carbh: 100,04g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Air, Martabak Keju. Almuerzo: Air, Udang Goreng, Pare, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ikan Tenggiri. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de anakmuda2626
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