Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2711 kcal
|
Grasa: 149,31g | Prot: 114,11g | Carbh: 232,00g.
Desayuno: Магнит Персик, Магнит Банан, Кефир 2,5%, Голубика, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Мёд, Фундук Фундук. Almuerzo: Mr. Ricco Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Cena: Mr. Ricco Майонез, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|