|
Завтрак 365 кк.
|
1745 kcal
|
Grasa: 79,09g | Prot: 60,12g | Carbh: 197,87g.
Desayuno: Слобода Майонез, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Магнит Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Haribo Мармелад Мишки, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Вятушка Сметана 18%, Три Правила Домашний Компот, Суп из Сайры. Cena: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Добрый Сок Мультифрукт. Pasa Bocas / Otros: Вафли, Кофе Латте. más...
|
|
2454 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 15 minutos, Limpieza - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jugra30
|