Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 68,40g | Prot: 169,29g | Carbh: 136,25g.
Almuerzo: Nasi Bakar, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Singkong Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Bakar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Agar-Agar, Pepaya, Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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