|
helteet saapui ja turpoaminen alkoi. jokapäivä on syöty niin että jäänyt miinus kaloreita.
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 43,08g | Prot: 56,64g | Carbh: 140,56g.
Desayuno: Dulano Keittokinkku, Vaasan Maalais Viipaleet, Suodatinkahvi, Vita D'or Margariini 60, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Almuerzo: Kirsikka. Cena: Rainbow Ananas Light, Milbona Kermajuusto, Dulano Keittokinkku, Dulano Kalkkunaleike, Lidl Margariini 60%, Kurkku, McEnnedy Thick Sliced Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gelatelli Mini Neo Ice Cream Cones, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Kahvi. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tinttarulla
|