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17 jul. 20
Diario de lizitler, 17 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
38,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2020:
633 kcal
Grasa: 20,20g | Prot: 36,08g | Carbh: 75,75g.
Almuerzo:
Блины с Творогом.
Cena:
Соленые Огурцы с Укропом, Семга Слабосоленая, Картофель Отварной.
Pasa Bocas / Otros:
Яшкино Конфеты "Чио Рио".
más...
927 kcal
Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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