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2257 kcal
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Grasa: 90,18g | Prot: 58,36g | Carbh: 253,04g.
Desayuno: Aldi Unsweetened Soya Milk, Harvest Morn Milled Linseed with Sesame, Blueberries & Raspberries, Waitrose Love Life Mixed Seeds, Mornflake Organic Oats. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Lemon Juice (Canned or Bottled), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Yellow Sweet Peppers, Dried Whole Sesame Seeds , Olives, Cashew Nuts. Cena: Colour Fit Cauliflower Base Pizza. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, McCoy's Salt & Malt Vinegar Crisps, McCoy's Ridge Cut Salted Crisps, The Foodie Market Chia & Oat Crispbreads, Hummus, Melon, Sweet Cherries, Pineapple , Tea with Milk. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de bodders
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