Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 82,47g | Prot: 88,37g | Carbh: 17,24g.
Desayuno: Nestlé Creme de Leite, Café. Almuerzo: Bacon, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pronto Light Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Alface Americana, Peito de Frango, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Danone Corpus Skyr Framboesa, Queijadinha Low Carb. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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