Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2013
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3688 kcal
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Grasa: 182,24g | Prot: 236,28g | Carbh: 265,80g.
Desayuno: Milsani Magere Yoghurt, Plus Fruitsalade, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Gebakken Ei zonder Vet, Casa Fiesta Wrap Tortillas. Cena: Rivella Rivella, Lam, AH Oosterse Wokgroenten, Eendenvlees, AH Varkensfiletlapjes, Dim Sum, AH Jumbo Garnalen, Cappuccino, Bonbon, Conimex Tjap Tjoy, Aldi Warm Gerookte Gemarineerde Zalmmoten Teriyaki, Lidl Krabsalade, Gevuld Ei, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Vanille, Appeltaart, Hazelnoten. más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Other - 37 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 12 horas y 38 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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